Birkebeinerløpet 2009

Hauhauhau. Det har vært mangel på oppdateringer i det siste. Min “bloggkollega” fra www.mosjonisten.com (fantastisk bra side btw) trudde jeg hadde lagt både joggesko og treningsiveren langt bort, men jeg kan herved avkrefte begge deler!

September 2009 ble en måned fylt av frustrasjon fordi halve måneden ble ødelagt pga sykdom. (svine?)influensaen tok en skikkelig grep i kroppen min og sørget for alt annet enn en optimal oppladning til Birkebeinerløpet.
Faktisk ble jeg syk dagen etter jeg løpte gjennom traseen.(se forrige innlegg)

Lenge var jeg usikker på om jeg skulle starte i Birkenløpet. 14 dager med tett nese og null trening i forkant av en halvmaraton er ikke balsam for en som er tungtrent i fra før.

Allikevel: 19.9.09 stod jeg på startstreken. Det var en fantastisk høstdag på Sjusjøen. Folkelivet minnet meg litt om OL 94, selv om både temperatur og føre var atskillelig mer tilrettelagt for løping denne dagen.

Om selve løpet?: Tja, rent sportslig ble målsettingen nedjustert pga sykdommen i forkant, og jeg ønsket bare å få en god løpsopplevelse.
Kom meg greit i mål på ca.2 timer, men vil nok hevde at tiden hadde blitt flere minutter bedre om oppladningen hadde vært god.

Ellers har jeg fått noen nye erfaringer i dagene etter en slik kraftanstrengelse:
Dagene i etterkant har kroppen og hodet mer lengtet etter parasolldrinker og palmer enn noen nye treningsøkter. Jeg hadde ikke et snev av interesse for trening i uken etter løpet og begynte å fundere på hva som foregikk i muskler, ledd og hjernebark. Heldigvis, etter over en uke!, spiller bein og hodet på nogenlunde samme lag som fornuften, og jeg har begynt treningen igjen. Nå gjelder det å finne neste målsetting, neste milepæl. Har allerede avtalt med min far om å sykle Birken neste år, så da blir det nok noen timer på spinningsykkelen fremover.

Klar for start

Advertisement